Notre respiration et notre état émotionnel sont étroitement liés.
Si nous agissons sur notre Respiration, nous pouvons agir sur notre état émotionnel (stress, angoisse...)
Pratiquer une méthode qui s’appuie sur la Respiration va vous permettre de gérer des situations qui vous sont difficiles en vous appuyant sur les outils vus durant les séances et qui vous correspondent.