Quelques généralités sur la discipline qu'est la sophrologie et de son périmètre d'utilisation pour les cas de stress et de mal être , des enfants aux séniors
des séances adaptées à tous les âges , la sophrologie se décline tout au long de la vie , elle est excellente pour traiter les problèmes de concentration et de mémorisation , les difficultés scolaires ,et autres situations de stress.
Les différentes façons de faire de la sophrologie, en individuel , en atelier à thème ou en entreprise lors de séances spécifiques à tous les niveaux de la hiérarchie.
Que ce soit du stress au travail , à l'école ou au lycée , la sophrologie vous apprend à gérer vos émotions et vous donne les clés pour vous détendre et prendre le recul nécessaire pour affronter les différents challenges de la vie.
Comment aider au mieux les enfants et adolescents au cours de leur scolarité. Aide à la concentration et la mémorisation pendant les périodes d'examen , et la gestion de la relation à autrui.
