Les enfants, les adolescents, les adultes, les séniors…..
Toute personne qui désire être accompagnée dans son développement personnel, ou dans une situation personnelle ou professionnelle difficile.
Il n’y a pas d’âge requis pour débuter la Sophrologie (dès la maternelle....), pas de condition physique particulière, pas de tenue vestimentaire spécifique, ni de matériel….
Seulement le souhait de partir à la rencontre de soi-même à travers ses sensations corporelles, ses émotions, ses pensées et un entraînement à la pratique régulier qui permet l’intégration de ce qui est vécu pendant la séance et surtout que la méthode se transforme en habitude de vie...de VIVRE.
